Entre maletas cargadas sueños y aspiraciones, decenas de jóvenes talentos españoles abandonan cada año un sistema que, pese a su excelencia técnica, flaquea. Tanto a por la falta de recursos …
Atletismo en pistaCompeticiones
El atletismo español mira al extranjero: la fuga competitiva que amenaza el desarrollo del talento
La falta de grandes competiciones en España y el inmovilismo estructural obligan cada vez a más atletas a buscar fuera las oportunidades que no encuentran dentro España vive uno de …
En el atletismo moderno, unas buenas zapatillas de clavos pueden marcar diferencias decisivas en la tabla de batida para las competiciones de salto. Tanto en salto de longitud como en …
El sprint siempre ha sido percibido como la expresión más pura de la velocidad humana. Durante mucho tiempo, se asumió que los grandes velocistas nacían, no se hacían. Sin embargo, …
Atletismo en pistaTécnica del atleta
Qué comer antes de una carrera de fondo: la estrategia nutricional clave para rendir al máximo
Descubre qué comer antes de una carrera de fondo para maximizar el glucógeno, evitar problemas digestivos y mejorar tu rendimiento en competición. La nutrición previa a una carrera de fondo …
Atletismo en pistaTécnica del atleta
Nutrición en velocidad: cómo activar el cuerpo antes de un sprint sin comprometer el rendimiento
Aprende cómo mejorar la nutrición antes de un sprint para mejorar la explosividad, activación neuromuscular y rendimiento en pruebas de velocidad En pruebas de velocidad, la nutrición no busca acumular …
En el atletismo, cada disciplina exige una combinación precisa de técnica, potencia y equipamiento adecuado. Dentro de este último aspecto, el calzado juega un papel fundamental, especialmente en pruebas técnicas …
En el atletismo de velocidad especialmente en pruebas como 60, 100, 200 o 400 metros el tipo de zapatilla que utiliza el atleta puede marcar diferencias importantes en la salida, …
En el atletismo moderno, la elección de las zapatillas de competición se ha convertido en un factor clave para mejorar el rendimiento en pruebas de medio fondo y fondo. Los …
Atletismo en pistaCompeticiones
Alaa Souadi se corona campeón de España Sub-23: «La clave fue descansar y recuperarme»
El mediofondista getafense Alaa Souadi ha confirmado su progresión en el panorama nacional tras proclamarse subcampeón de España Sub-23 en la prueba de 800 metros en pista cubierta, durante el …
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