España sonríe en el Cross Internacional con la clasificación al Europeo de las atletas españolas tras quedar entre las 10 primeras El domingo 23 de noviembre de 2025, Burgos volvió …
Durante décadas, el atletismo vivió condicionado por una idea casi inamovible: el alto rendimiento tenía fecha de caducidad. Superar la treintena, especialmente en disciplinas explosivas y técnicas, significaba entrar en …
Desde plusmarcas hasta el récord de licencias federadas, descubre cómo el atletismo español vive un momento histórico de expansión y éxito. En años recientes, el atletismo español ha experimentado un …
CompeticionesCross
Thierry Ndikumwenayo brilla con un meritorio bronce en el Cross Internacional de Atapuerca 2025
El atleta hispano lidera la destacada actuación española en el Cross Internacional con un bronce que reafirma la fuerza del fondo nacional El pasado domingo 23 de noviembre de 2025, …
Atletismo en pistaTécnica del atleta
Cómo leer una carrera de medio fondo: Tácticas básicas para el atleta en el 800 y el 1500
Comprender la estrategia de una carrera mejora el rendimiento del atleta y la experiencia como espectador El mediofondo es, dentro del atletismo, una de las disciplinas más complejas y fascinantes. …
Atletismo en pistaCompeticionesCross
Las 7 señales que indican una lesión en atletas y cómo detectarlas a tiempo
El 70% de las lesiones en atletismo se podrían evitar con detección precoz y buena gestión de cargas en los atletas. La sobrecarga es uno de los problemas más frecuentes …
Atletismo en pistaCompeticionesCross
Cómo mejorar la técnica de carrera: Los 5 drills imprescindibles en el atletismo profesional
Ejercicios clave que perfeccionan la zancada, aumentan la eficiencia y reducen el riesgo de lesión en el atletismo profesional La técnica de carrera es un componente esencial del rendimiento atlético. …
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