Entre maletas cargadas sueños y aspiraciones, decenas de jóvenes talentos españoles abandonan cada año un sistema que, pese a su excelencia técnica, flaquea. Tanto a por la falta de recursos …
Atletismo en pista
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Sin pista para correr: el atletismo en Orihuela,una ciudad obligada a mirar hacia fuera
Con más de 70.000 habitantes, Orihuela sigue sin una pista de atletismo municipal mientras deportistas como Carmen Marco tuvieron que marcharse para progresar. El caso revela un problema que va …
Atletismo en pistaCompeticiones
El atletismo español mira al extranjero: la fuga competitiva que amenaza el desarrollo del talento
La falta de grandes competiciones en España y el inmovilismo estructural obligan cada vez a más atletas a buscar fuera las oportunidades que no encuentran dentro España vive uno de …
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La NCAA y el sueño americano del atletismo: por qué cada vez más españoles se marchan a Estados Unidos
Becas completas, instalaciones de élite y una cultura competitiva radicalmente distinta en el atletismo: así funciona el modelo universitario estadounidense, NCAA, que está transformando la formación de atletas Durante años, …
En el atletismo moderno, unas buenas zapatillas de clavos pueden marcar diferencias decisivas en la tabla de batida para las competiciones de salto. Tanto en salto de longitud como en …
El sprint siempre ha sido percibido como la expresión más pura de la velocidad humana. Durante mucho tiempo, se asumió que los grandes velocistas nacían, no se hacían. Sin embargo, …
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El caso Isidro Leyva: ganar en la pista y quedarse sin medalla por un error administrativo
Isidro Leyva ganó el campeonato de España. Fue el mejor en la pista, superó el listón en 5.50 metros y se impuso al resto de competidores en una final de …
Atletismo en pistaTécnica del atleta
Qué comer antes de una carrera de fondo: la estrategia nutricional clave para rendir al máximo
Descubre qué comer antes de una carrera de fondo para maximizar el glucógeno, evitar problemas digestivos y mejorar tu rendimiento en competición. La nutrición previa a una carrera de fondo …
Atletismo en pistaTécnica del atleta
Nutrición en velocidad: cómo activar el cuerpo antes de un sprint sin comprometer el rendimiento
Aprende cómo mejorar la nutrición antes de un sprint para mejorar la explosividad, activación neuromuscular y rendimiento en pruebas de velocidad En pruebas de velocidad, la nutrición no busca acumular …
Atletismo en pistaTécnica del atleta
La nutrición en lanzadores, clave para combinar fuerza, potencia y energía en competición
Descubre cómo debe ser la nutrición en lanzadores de atletismo para maximizar fuerza, potencia y activación en competición Las disciplinas de lanzamiento requieren una estrategia nutricional específica que combine energía, …