periodismo deportivo

Descubre qué comer antes de una carrera de fondo para maximizar el glucógeno, evitar problemas digestivos y mejorar tu rendimiento en competición. La nutrición previa a una carrera de fondo …

De Miltiadis Tentoglou a Pedro Pablo Pichardo: dos disciplinas que parten de la misma carrera pero exigen soluciones biomecánicas completamente distintas. Aunque comparten pasillo y tabla, el salto de longitud …

En las carreras de velocidad, todo puede decidirse en los primeros metros. Una buena arrancada no solo marca la diferencia entre liderar o perseguir, sino que condiciona todo el desarrollo …

En el atletismo, cada disciplina exige una combinación precisa de técnica, potencia y equipamiento adecuado. Dentro de este último aspecto, el calzado juega un papel fundamental, especialmente en pruebas técnicas …

En el atletismo moderno, la elección de las zapatillas de competición se ha convertido en un factor clave para mejorar el rendimiento en pruebas de medio fondo y fondo. Los …

La mediofondista castellonense, que partía cuarta del ránking y veía el oro “imposible”, cambia el guion en los últimos 30 metros tras una temporada sin lesiones y con menos volumen …

Prevenir lesiones en lanzadores de martillo y jabalina: la técnica y la fuerza, claves para evitar el quirófano.Guía práctica para atletas: cómo proteger hombro, codo y espalda en las pruebas …

Cómo la inteligencia táctica, la economía de carrera y la lectura estratégica convirtieron la final olímpica en una lección magistral para cualquier mediofondista. El 8 de agosto de 1992 marcó …