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Comprender la estrategia de una carrera mejora el rendimiento del atleta y la experiencia como espectador El mediofondo es, dentro del atletismo, una de las disciplinas más complejas y fascinantes. …

El 70% de las lesiones en atletismo se podrían evitar con detección precoz y buena gestión de cargas en los atletas. La sobrecarga es uno de los problemas más frecuentes …

Ejercicios clave que perfeccionan la zancada, aumentan la eficiencia y reducen el riesgo de lesión en el atletismo profesional La técnica de carrera es un componente esencial del rendimiento atlético. …

Un repaso a una de las carreras más icónicas del atletismo español, aún recordada por su valentía táctica y su impacto en una generación José Luis González es una de …