Recién proclamado campeón de España de 5km en ruta, Yahya Aouina analiza su presente en Soria bajo las órdenes de Enrique Pascual. Con títulos en cross y marcas de élite en 1.500m, el atleta busca ahora dar el salto definitivo al panorama internacional.
Yahya Aouina vive para y por el atletismo. Tras un inicio temprano a los 5 años y un breve paso por el fútbol, el corredor regresó a las pistas para convertirse en uno de los nombres propios del fondo español.
Pregunta: ¿Cómo te sientes al ver que el camino es el correcto y cómo preparaste la prueba de Mérida?
Yahya Aouina: La verdad es que me siento muy bien al ver que todo el trabajo va saliendo en las competiciones. Lo curioso es que no preparamos la prueba de forma específica. Mi mujer iba a competir en la milla y mi entrenador me sugirió que nosotros también bajáramos para el 5km. Avisé al club una semana antes y decidí competir solo dos días antes del evento. Ha sido el resultado de los entrenamientos de volumen que estamos haciendo ahora mismo.
P: Al ser algo tan improvisado, ¿esperabas este resultado o ha sido una sorpresa?
Y.A.: Por los entrenamientos que llevaba, sabía que estaba en forma. Sabía que podía estar en la lucha por las medallas, entre los tres primeros, aunque en una carrera nunca se sabe porque todos llegan bien preparados. Al final me encontré muy bien y las cosas salieron.
P: El podio quedó muy ajustado, con apenas uno o dos segundos de diferencia. ¿Qué decidió ese tramo final de carrera?
Y.A.: Teníamos una táctica clara: aguantar atrás la primera vuelta para reconocer el circuito y en la segunda ir subiendo poco a poco. Aunque pareció que me pillaban al final, yo iba frenando un poco en la bajada porque tenía la carrera controlada.
P: ¿Qué importancia le das al entrenamiento frente a la táctica en estos niveles?
Y.A.: Para mí, el entrenamiento es el 99,9% de todo. La táctica es algo que decides antes de empezar según los rivales y el circuito, pero si no estás bien entrenado, ya puedes hacer la táctica que quieras que te acabarán ganando.
P: En 2025 fuiste campeón de España de Cross en Getafe. ¿Qué valor tiene ese título para ti?
Y.A.: Es uno de los títulos que más valoro. El cross es muy duro porque nos juntamos atletas de todas las disciplinas: pista, ruta, 1.500m… todos los mejores están ahí. Ganar ese título viniendo del 1.500m es algo que siempre había querido conseguir. Además, venía de una lesión meses atrás, lo que me dio muchas ganas de estar adelante y prepararlo al máximo.
P: Tienes marcas muy competitivas en 1.500m (3’36») y 3.000m (7’48»). ¿En qué distancia te sientes más cómodo ahora?
Y.A.: Mi entrenador y yo nos hemos dado cuenta de que rindo bien en todas, desde el 1.500m al 10.000m. Personalmente, siempre me ha gustado el 1.500m porque vengo de ahí desde pequeño. Sin embargo, este año queremos probar seriamente en el 5.000m. El 1.500m me da la «chispa» para los finales y el 10.000m o el cross me dan la resistencia y la fuerza de base.
P: Llevas cinco años trabajando con Enrique Pascual en Soria. ¿Cómo valorarías su método y qué es lo más importante que te ha enseñado?
Y.A.: Los entrenamientos de Enrique son duros, especialmente la adaptación, pero los resultados salen. También contamos con Raúl Pascual, que nos ayuda mucho con la fuerza y el gimnasio. Lo más importante que me ha inculcado es el respeto a los atletas y la constancia. Me ha enseñado que este es un deporte de estar ahí día a día; no puedes dejarlo para mañana si quieres ser uno de los mejores y no uno más.
P: Tienes 29 años y mucha experiencia acumulada. ¿Qué retos te quedan por cumplir?
Y.A.: Mi gran objetivo es lograr esa internacionalidad que aún no he conseguido. Quiero buscar las mínimas y estar en los Juegos Internacionales que vengan en los próximos años. Pienso seguir compitiendo hasta que el cuerpo no pueda más.
P: ¿Quiénes han sido tus referentes históricamente y actualmente?
Y.A.: De pequeño me fijaba mucho en Hicham El Guerrouj y en Fermín Cacho. Me gustaba mucho cómo corrían. Actualmente, más que fijarme en otros, intento centrarme en mejorar para ser el referente de mí mismo.
